Du blir vad du äter

6 stora gula lökar
2 gröna paprika
1 knippe selleri
1 medelstort kålhuvud
Buljongtärningar ( grönsaks) + vatten 3-4 tärningar
3 burkar krossade tomater
4 morötter
kryddor ex.vis timjan eller vitlök

Skär grönsakerna och låt dom koka så att de blir mjuka i buljongen.
Du kan äta så mycket du vill av denna soppa dagligen, Ju mer du äter destu mer
går du ner i vikt.
Soppan går bra att frysa.

Dag 1 Måndag:
All sorts frukt utom bananer- så mycket du vill + mirakelsoppan obegränsat

Dag 2 Tisdag:
Alla sorters grönsaker, kokta eller råa. Avstå från majs,ärtor,bönor.
Mirakelsoppa så mycket du vill.

Dag 3 Onsdag:
Alla sorters frukt och grönsaker utom bananer och potatis.
Mirakelsoppa så mycket som du vill.

Dag 4 Torsdag:
Bananer + mjölk. Ät upp till åtta bananer + åtta glas mjölk 2%
+ mirakelsoppa så mycket som du vill

Dag 5 Fredag:
Biff- oxött + tomater ca: 6 stycken och 300 gram kött.
Mirakelsoppa så mycket som du vill.

Dag 6 Lördag:
Oxkött + grönsaker obregränsat.
Mirakelsoppa så mycket du vill.

Dag 7 Söndag:
Råris,osötad juice + mirakelsoppa så mycket som du vill

Kaffe och te osötat obegränsat dagligen.

Skrivet av: Susanna